根据 paulgrewal.eth 的观点，即使许多交易者抗拒保持良好作息和健康饮食，这些习惯对于加密货币交易中的决策和风险控制至关重要。在市场波动加剧时，良好的自律有助于提升交易表现和降低风险。信息来源：paulgrewal.eth，2025年5月25日。

根据Miles Deutscher的说法，成功的加密货币交易在很大程度上取决于管理个人偏见和在市场中保持纪律的能力。交易者必须专注于减少情绪决策影响的策略，这对长期盈利至关重要。Deutscher强调，自我意识和一致的策略执行是驾驭波动性加密货币市场的基本要素。