根据Milk Road（@MilkRoadDaily）的分析，资深加密货币交易者经常密切关注自己的持仓并频繁刷新行情图，这反映出加密市场高波动性的交易心理。此行为对于主动交易者来说十分普遍，他们需要实时监控价格波动以及时调整交易策略和控制风险（来源：Milk Road推特，2025年6月20日）。了解这种心理有助于优化交易策略，提升在加密货币市场中的决策能力和情绪控制。

根据 Compounding Quality 在推特上的分享，《原子习惯》总结强调小而持续的行动对于长期成功的重要性。对于加密货币交易者来说，应用这些习惯可以提升交易纪律，优化风险控制，并实现更稳定的收益。通过习惯叠加和明确目标设定，交易者可以优化日常操作流程，减少情绪化交易错误，这些观点均来源于 Compounding Quality 的总结（来源：@QCompounding，2025年5月10日）。